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Hümmelgen, Melanie: Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit , 7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis -und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. Ihr Geheimnis für einen gesunden Lebensstil: 1. Kräftige Muskeln: Stützpfeiler der Gesundheit 2. Regelmäßiges Ausdauertraining: der Turbo für eine fitte Psyche 3. Starke Nerven: Stress-Resilienz pur 4. Gesunde Ernährung: die Powerpille 5. Richtig Atmen: die Instant-Entspannung 6. Alternativheilkunde: sanfte Gesundheitskraft aus der Natur 7. Gute Nachtruhe: Energie für einen gelungenen neuen Tag Das Buch bietet drei alltagstaugliche Wochenprogramme: . BASIC FITNESS: einfacher (Wieder-)Einstieg in regelmäßige Bewegung . GOOD FEELING: cleverer Stressabbau mit Relaxhacks . FITNESS-TURBO: motiviert weiter durchstarten Bonus: 7-Minuten-Selbsthilfeprogramme für häufige Beschwerden wie Bluthochdruck, Diabetes mellitus, Tinnitus sowie Knie-, Kopf- und Rückenschmerzen Außerdem: 20 leckere Blitzgerichte für gesunden Genuss! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.99 € | Versand*: 0 € -
GW-Programm OLVERA - Schreibtisch
Germania GW-Olvera Schreibtisch 1739-243, in Navarra-Eiche-Nb., 129 x 76 x 107 cm (BxHxT) Wer für sein Home-Office noch auf der Suche nach viel Stellfläche ist, der liegt mit dem Büroprogramm GW-Olvera von Germania genau richtig. Dank der verschiedenen Ei
Preis: 186.99 € | Versand*: 5.95 € -
Stretchhusse-Programm Peter Hahn gelb
Strechhussen von PETER HAHN: für höchste Ansprüche an Ästhetik und Funktion. Diese hochelastische und strapazierfähige Bi-Stretch-Qualität im modernen Look passt sich Polstermöbeln mit Armlehnen perfekt an, bleibt durch den eingearbeiteten Gummizug am Saum angenehm formstabil und lässt sich durch die Schaumstoffstäbchen (inklusive außer bei der Stuhlhusse) bestens fixieren. Alle Größen passen für eine Gesamtmöbelhöhe von 75–90cm. Nicht geeignet für Polstermöbel ohne Fuge. 55% Baumwolle, 35% Polyester, 10% Elasthan. Maße ca. 70–85x70–85cm (HxB). Diese Sesselhusse ist maschinenwaschbar. Schonwaschgang 30°. Chlorbleiche nicht möglich. Nicht Bügeln. Keine chemische Reinigung. Trocknen im Tumbler nicht möglich
Preis: 29.95 € | Versand*: 6.95 € -
Das Hashimoto-Programm (Wentz, Izabella)
Das Hashimoto-Programm , Hashimoto ist eine der am wenigsten verstandenen Erkrankungen, obwohl man schätzt, dass jede 5. Frau davon betroffen ist: Wer glaubt, mit der alleinigen Gabe von Schilddrüsenhormonen die Symptome der Unterfunktion beheben zu können, irrt. Ursächlich ist ein Angriff des körpereigenen Immunsystems auf das Schilddrüsengewebe, der letztendlich zu seiner Zerstörung und damit zur Unterfunktion führt. Es gilt also nicht nur den Hormonmangel auszugleichen, sondern auch dafür zu sorgen, dass das überaktive Immunsystem "heruntergefahren" wird, um Schäden an weiteren Organen zu verhindern, die zu einer Nebennierenschwäche, einem Leaky-Gut-Syndrom des Darms oder schmerzhaften Entzündungen führen können. Die erfahrene Pharmakologin Izabella Wentz selbst an Hashimoto erkrankt - zeigt in ihrem ganzheitlichen 90-Tage-Programm, wie Patienten ihre Autoimmunerkrankung proaktiv angehen können. So wird der ganze Körper wieder gesund - und nicht nur die Schilddrüse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20171030, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wentz, Izabella, Übersetzung: Oechsler, Rotraud, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Keyword: Hashimoto; CFS; Darm; Leaky Gut; Depression; Erschöpfung; Östrogen; Menopause; Progesteron; Wechseljahre; Nebennieren; Hyperthyreose; Hypothyreose; Basedow; Überfunktion; Unterfunktion; Schilddrüse, Fachschema: Schilddrüse, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Länge: 215, Breite: 156, Höhe: 27, Gewicht: 587, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2881201
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Welches Salz für Solebad?
Welches Salz für Solebad? Solebäder werden traditionell mit natürlichem Meersalz oder speziellem Sole-Salz hergestellt. Diese Salze enthalten eine hohe Konzentration an Mineralien und Spurenelementen, die für die Hautpflege und Entspannung förderlich sind. Es ist wichtig, auf die Qualität des Salzes zu achten, um sicherzustellen, dass es frei von Verunreinigungen ist. Zudem sollte man darauf achten, dass das Salz gut in warmem Wasser löslich ist, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Es empfiehlt sich, vor der Anwendung eines neuen Salzes für ein Solebad immer die Packungsbeilage oder Herstellerhinweise zu lesen.
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Welche Entschleunigungshotels in Deutschland bieten ein umfassendes Wellness-Programm zur Entspannung und Stressbewältigung an?
Einige Entschleunigungshotels in Deutschland, die ein umfassendes Wellness-Programm zur Entspannung und Stressbewältigung anbieten, sind das Biohotel Sturm in Oberbayern, das Bio- und Wellnesshotel Alpenblick in Allgäu und das Hotel Sonnenhof in Schwarzwald. Diese Hotels bieten verschiedene Wellness-Anwendungen wie Massagen, Yoga, Meditation und Entspannungsbäder an, um den Gästen eine Auszeit vom stressigen Alltag zu ermöglichen.
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Welche Wellness-Angebote bieten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Wellness-Angebote wie Massagen, Saunen und Yoga helfen dabei, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus bieten sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen.
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Welche Wellness-Angebote eignen sich am besten zur Entspannung und Erholung?
Massagen, Yoga und Meditation sind Wellness-Angebote, die sich besonders gut zur Entspannung und Erholung eignen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Anwendung können sie langfristig das Wohlbefinden steigern.
Ähnliche Suchbegriffe für Programm:
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GW-Programm OLVERA - Aktenschrank 1776
Germania GW-Olvera Aktenschrank 1776-560, in Navarra-Eiche-Nb./Graphit, 62 x 111 x 41 cm (BxHxT) Wer für sein Home-Office noch auf der Suche nach viel Stellfläche ist, der liegt mit dem Büroprogramm GW-Olvera von Germania genau richtig. Dank der verschied
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GW-Programm OLVERA -Aktenschrank 1777
Germania GW-Olvera Aktenschrank 1777-560, in Navarra-Eiche-Nb./Graphit, 62 x 182 x 41 cm (BxHxT) Wer für sein Home-Office noch auf der Suche nach viel Stellfläche ist, der liegt mit dem Büroprogramm GW-Olvera von Germania genau richtig. Dank der verschied
Preis: 341.99 € | Versand*: 5.95 € -
Time Master Face Intensive Programm
Ein intensives zellstimulierendes Programm, das alle Faktoren der Hautalterung behandelt. 26% an Aktivstoffen, in einer feinsten Nano-Emulsion. Drehen Sie die Zeit zurück!
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Schild Programm S, TeileNr 5.382-242.0
Schild Programm S, TeileNr 5.382-242.0
Preis: 203.85 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind einige beliebte Wellness-Angebote, die zur Entspannung und Erholung beitragen?
Einige beliebte Wellness-Angebote sind Massagen, Yoga-Kurse und Spa-Behandlungen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Saunen, Meditation und Aromatherapie sind weitere beliebte Optionen, um zur Entspannung und Erholung beizutragen.
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Welches Mineralwasser hat wenig Salz?
Welches Mineralwasser hat wenig Salz? Dies hängt von der Marke und dem Hersteller des Mineralwassers ab. Einige Mineralwassermarken bieten spezielle Varianten mit einem niedrigeren Salzgehalt an, die als "natriumarm" oder "salzarm" gekennzeichnet sind. Es ist ratsam, die Nährwertangaben auf der Verpackung zu überprüfen, um den genauen Salzgehalt pro Liter zu erfahren. Alternativ kann man sich auch an den Kundenservice des jeweiligen Herstellers wenden, um weitere Informationen zu erhalten. Letztendlich ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen, um das passende Mineralwasser mit wenig Salz zu finden.
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Wie kann man Wellness in den Alltag integrieren, um Entspannung und Erholung zu fördern?
Man kann Wellness in den Alltag integrieren, indem man regelmäßig Zeit für Entspannung einplant, sei es durch Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur. Es ist wichtig, gesunde Gewohnheiten wie ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu pflegen. Zudem können kleine Rituale wie ein entspannendes Bad, eine Tasse Tee oder das Lesen eines Buches helfen, Stress abzubauen und die Erholung zu fördern.
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Welche Outdoor-Aktivität bevorzugen Sie zur Entspannung und Erholung in der Natur?
Ich bevorzuge Wandern, da ich gerne die frische Luft und die Natur genieße. Außerdem hilft es mir, den Kopf frei zu bekommen und mich zu entspannen. Gelegentlich mache ich auch gerne Picknicks oder Radtouren.
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